Oldal kiválasztása

Csobbantak a Balatonban

Szerző: | 2024-03-02.

Többen is megmártóztak a nyolc fokos Balatonban a Kisfaludy strandon. A Fürödjük körbe a Balatont kezdeményezés első állomása volt Balatonfüreden, ahol a Balatoni jegesmedvék csoport tagjaival közösen lehetett fürdőzni a tóban.

Jobbára télikabátos nézelődők előtt merészkedtek a vízbe a fürdőzők, akik között több újonc is volt. Hosszas légzőgyakorlatok és bemelegítés után sétáltak be a Balatonba a fürdőzők, akiket még a közelben úszkáló hattyúk is jól megnéztek maguknak.

– Az első 2-3 perc a vízben fájdalommal jár. Szúró érzés a végtagokban, zsibbadás, ezt nem lehet megúszni, hiába gyakorlott az ember. Pár perc után viszont a kellemetlen érzés elmúlik, a lassú kilégzéssel kontrollálni lehet a testünket. Ez nekem egyfajta befelé fordulás: talpam alatt a föld, fölöttem az ég, a vízben levés pedig természetessé válik – válaszolta kérdésünkre Tujder Tamara, aki több hónapja vesz már részt a hideg fürdőzéseken. Mint elmondta, a különleges élmény mellett valóban van egészség megőrző hatása is a fürdőzésnek.
– Amióta hideg fürdőket veszek, nem voltam náthás beteg, a hőháztartásom is megváltozott, sokkal jobban tűröm a hideget – mondta.

Az az alapszabály, hogy maximum annyi időt töltenek a Balatonban, ahány fokos a víz – tudtuk meg Pribék István trénertől. A kezdők 2-3 percnél tovább nem tartózkodhatnak a hideg vízben, de ezt könnyű betartani, mert általában nem is bírják ennél tovább. Pár hónapos rutinnal azonban, a megfelelő légzésgyakorlatok elsajátításával és az elmaradhatatlan bemelegítéssel, ki lehet tolni ezt az időt – magyarázta a tréner.

A Balatoni jegesmedvék csoport a következő hétvégén Alsóörsön tart hideg fürdőzést, bárki csatlakozhat hozzájuk.

Képgaléria

 

Megosztás

Ne maradjon le a város legfontosabb híreiről!

Iratkozzon fel hírlevelünkre és értesüljön első kézből Balatonfüred híreiről!

Olvass tovább

Programok

2025. február

HKSzCsPSzV
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272812

Hírek, Agora

Hírek

Lezárják a Lapostelki utcát

Lezárják a Lapostelki utat február 19-én, szerdán 09-15 óra között. Az elektromos üzemzavar elhárítása miatt átvágják az utca aszfaltját.

Kérdés-nek

2025.02.05.

Köszönöm a választ!

kérdés

2025.02.05.

Minden ilyen felmérés önkéntes alapon történik, ez evidens, ahogy ez a hírben is benne van egyébként. Bárhogy keresik meg minden…

KSH felmérés

2025.02.05.

Szeretném kérdezni - és örülnék hivatalos írásos válasznak itt -, hogy akit kisorsolnak és egyszer csak csenget a kérdezőbiztos, de…

HOZZÁSZÓLÁSOK

Hirdetés

Toplogo Monitor
anigifwpmozi
Gazdabolt
300x160px
Wow Banner Fekvo Szoveg V2 2
Bahart